每一位家長都希望寶寶能夠健康的成長 ， 更想要讓寶寶的身體處在健康狀態(tài)中，那么一定要注意提高寶寶的身體抵抗力，當寶寶抵抗力提高后就可以防止很多的疾病的侵擾，那么三個月寶寶體抗低怎么辦？
1、改善寶媽飲食 。三個月的寶寶還需要通過母乳來攝取營養(yǎng) ， 在這個時候出現(xiàn)了身體抵抗力差的情況，可能是和寶媽的飲食有關系，需要寶媽在平時多吃一些富含營養(yǎng)價值的食物 ， 提高母乳的質(zhì)量，讓寶寶從母乳中攝取各類營養(yǎng)提高抵抗力 。
【三個月寶寶體抗低怎么辦】2、多曬太陽 。寶寶三個月時身體抵抗力較差，那么寶媽還可以帶寶寶到戶外轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，曬曬太陽，這樣也有利于寶寶提高自身抵抗力，但是在給寶寶曬太陽的時候需要注意做好寶寶的防曬工作 ， 不要讓太陽直射到寶寶，避免被紫外線所傷 。
3、保證寶寶睡眠質(zhì)量 。如果寶寶身體抵抗力差，那么很有可能和平時沒有好的睡眠質(zhì)量有關系，所以想要提高其抵抗力，那么一定要盡力改善寶寶的睡眠環(huán)境，讓寶寶保持充足的睡眠，這樣才能夠增強寶寶的身體抵抗力，避免其受到疾病影響 。