枸杞和茶葉可以一起泡茶喝嗎
【枸杞和茶葉可以一起泡茶喝嗎】喝綠茶時(shí)里面不要放枸杞，因?yàn)榫G茶里的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì) 。為了防止相克，建議這樣安排：上午喝綠茶，可以開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、利安眠 。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用 ， 對(duì)人體很有益處 。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡 。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用 ， 會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì) 。而八寶茶中既有綠茶又有枸杞 ， 雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝 。
