正在給小孩喂奶的寶媽 ， 一定要適當(dāng)改變自己的飲食習(xí)慣 ， 只有合理的安排自己的飲食 ， 才能更好的給小孩提供優(yōu)質(zhì)的乳汁 。但是多數(shù)寶媽在這方面都沒有什么經(jīng)驗，并不清楚該如何安排飲食 ， 那小孩吃奶能不能吃芒果？
【小孩吃奶能不能吃芒果】芒果雖然是一種營養(yǎng)價值很高的水果 ， 但是它同時也是一種易過敏的水果 ， 為了避免給小孩帶來過敏危害，建議寶媽不要在喂奶期間吃芒果 。而且芒果的性質(zhì)偏熱 ， 如果寶媽不能很好的控制芒果的食用量 ， 那就很容易導(dǎo)致上火癥狀，因此建議哺乳期的寶媽不要輕易的吃芒果 。
其實不只是芒果，還有很多其它容易上火的水果，寶媽也要謹慎食用 。比如榴蓮、桂圓、橘子等，都是性熱的水果，建議寶媽盡量不要食用 。還有一些性偏寒的水果，比如柿子、西瓜、香瓜等，哺乳期的時候?qū)殝屢沧詈貌灰秤?nbsp;， 很容易導(dǎo)致小孩腹瀉 。
除了上面提到的熱性和寒性的水果之外，也有很多適合哺乳期寶媽食用的水果 。比如蘋果、橙子、香蕉、葡萄、桃子、柚子等等，這些常見的水果寶媽都可以放心的食用 。