有時(shí)候?qū)殞氃谠缟纤X(jué)的時(shí)候會(huì)睡很久，可能就會(huì)影響到寶寶晚上的睡眠時(shí)間 。雖然老觀念認(rèn)為能吃是福，多睡也是好事 ， 但是寶寶也要注意一下睡眠時(shí)間，睡太多有時(shí)候也不是什么好事 。那么，7個(gè)月寶寶上午睡多久呢？
一般正常來(lái)說(shuō)寶寶早上睡兩三個(gè)小時(shí)就足夠了 。因?yàn)閷殞毶衔缢L(zhǎng)的話會(huì)影響到他下午和晚上的睡眠質(zhì)量，而且睡太久不吃東西也不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 。寶寶上午睡太多還有以下影響：
1.寶寶的腦部血流量會(huì)減少 。因?yàn)閷殞毸脮?huì)容易頭昏腦脹，而且寶寶從淺度睡眠到深度睡眠過(guò)程中，寶寶的腦部供血會(huì)減少 。
2.會(huì)影響寶寶的食欲 。寶寶上午睡太多的話，會(huì)整個(gè)人感到很疲憊，然后就會(huì)影響寶寶的進(jìn)食欲望，而且可能寶寶因?yàn)樗枚e(cuò)過(guò)了饑餓期，就會(huì)不想進(jìn)食 。
【7個(gè)月寶寶上午睡多久】家長(zhǎng)在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候還要注意，不要讓寶寶一吃完?yáng)|西就睡覺(jué)，這樣會(huì)影響寶寶的消化 。而且家長(zhǎng)要保持好室內(nèi)溫度的舒適程度，避免寶寶由于過(guò)涼或者過(guò)熱而生病 。家長(zhǎng)同時(shí)還要注意寶寶的睡眠姿勢(shì) ， 看是否有被被子悶住呼吸 。