枸杞是一種常見的中藥，也是很好的食物 。許多人喜歡用它泡茶或做湯，因?yàn)槌运暮锰幨呛艽蟮?。有些家長也想要給寶寶吃，但是不清楚枸杞子是不是適合寶寶，想要了解1歲寶寶能不能吃枸杞子？
一歲的寶寶不建議吃枸杞，但是如果少量食用也不會(huì)有問題 。枸杞雖然富含大量的營養(yǎng)，但是如果給一歲寶寶吃，容易導(dǎo)致寶寶上火 ， 消化不了 。因?yàn)閷殞氝€?。?腸道和抵抗力還沒有發(fā)育完全，容易受食物影響身體 。另外枸杞子含有太多的糖，如果寶寶吃太多，容易出現(xiàn)濕熱，上火等等的異常 。
如果想要給寶寶吃枸杞子，可以到寶寶大一些時(shí)候再吃 ， 同時(shí)也要注意控制好量，可以用枸杞子熬粥喝，適當(dāng)?shù)姆艓最w就可以 ， 因?yàn)殍坭阶拥暮锰幎?，可以明目、提高寶寶的免疫?。還可以起到保護(hù)肝臟的作用 。
【1歲寶寶能不能吃枸杞子】可以給寶寶吃山藥枸杞粥，具體的做法是，準(zhǔn)備好各種熬粥的食材，把山藥洗凈后去皮，然后都切成小??，准必?fù)玫蔫坭階右慘逑錘刪緩蠼?。把大米洗后加水煮成粥，再加入準(zhǔn)備好的山藥，枸杞子等等，小火繼續(xù)熬煮就可以，放涼后就可以給寶寶吃 。