女人生完孩子后，全新的生活才是剛剛開始 ， 產(chǎn)后女人的身體會發(fā)生一定程度的變化，根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，也會出現(xiàn)一些不適的癥狀 。比如小便困難，這一癥狀讓很多新媽媽們很是擔(dān)憂和害怕，因為排尿困難會讓身體很多機(jī)能出現(xiàn)障礙 。我們現(xiàn)在就來說一說產(chǎn)后小便困難怎么辦？
產(chǎn)后小便困難怎么辦
1、可以采取熱敷方法，新媽媽可以用熱毛巾或者熱水袋敷在小腹或者尿道口 ， 加以按摩，一天三次左右 。
2、產(chǎn)后媽媽要及時排尿，不要等到有尿意再排尿 ， 防止膀胱尿液太滿引起炎癥 。
3、在飲食上，新媽媽要多吃些促進(jìn)排尿的食物，例如蘿卜煨鯽魚湯，有很好利尿功效 。也可以多喝些紅糖水，讓膀胱迅速充盈起來 ， 加強(qiáng)尿意 。
4、用物理信息刺激排尿，媽媽可以把廁所的水龍頭打開，聽著嘩啦啦的水流聲，可以刺激產(chǎn)生尿意，自動排尿 。
5、可以請中醫(yī)針灸穴位，刺激膀胱肌肉收縮 ， 誘導(dǎo)排尿 。
產(chǎn)后小便困難的原因
1、孕期隨著胎兒長大，子宮對膀胱的壓迫逐漸增強(qiáng)，降低了膀胱肌肉張力，膀胱無法將尿液排凈 。
2、可能是心理因素造成，產(chǎn)后媽媽精神緊張，心理壓力過大也會造成短時間排尿不出 。
【產(chǎn)后小便困難怎么辦 產(chǎn)后小便困難的原因】3、會陰切開術(shù)的媽媽因為尿液刺激到傷口，導(dǎo)致尿道括約肌痙攣 ， 出現(xiàn)排尿困難 。
排尿困難確實會影響到媽媽們的身體健康 ， 所以，產(chǎn)后媽媽們一定要在4小時候之內(nèi)排尿，哪怕沒有尿意或者想尿尿不出來，都要堅持時不時尿一下，培養(yǎng)尿意 。如果媽媽們實在尿不出來 ， 也可以尋求護(hù)士或者身邊人的幫忙 ， 采取上文所說的方法，進(jìn)行排尿 。健康最重要 ， 再困難的事情都有解決的辦法！