【職場(chǎng)上如何拒絕自己分外的事情】無(wú)論我們是否接受對(duì)方的請(qǐng)求，都必須要做到耐心聆聽(tīng)，這也是與人溝通、相處最基本的準(zhǔn)則 。如果在對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，表現(xiàn)出不在意，甚至是不耐煩的樣子，那只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到不受重視，自然也就會(huì)影響到雙方之間的感情 。在我們聽(tīng)完對(duì)方的請(qǐng)求時(shí)，不管內(nèi)心是不是準(zhǔn)備接受，都先別急著拒絕 。先對(duì)對(duì)方的問(wèn)題表示認(rèn)同，這也是表明自己的態(tài)度，對(duì)于他的問(wèn)題表示感同身受 。人都是渴望被理解的，在有困難的時(shí)候更是如此，所以，就算我們要拒絕對(duì)方的請(qǐng)求前 ， 也要對(duì)他的請(qǐng)求表示認(rèn)同 。在經(jīng)過(guò)耐心聆聽(tīng)和表示認(rèn)同后 ， 才是到我們真正拒絕對(duì)方的時(shí)候 。拒絕的理由有很多 ， 但也要讓對(duì)方覺(jué)得合情合理 ， 而不是過(guò)于敷衍 。