1、使用防曬品，如果不做好防曬，其他保養(yǎng)工作均為枉然 。陽光的紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的元兇，包括皺紋、松弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象 。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品 。
2、切記隨時補(bǔ)擦防曬品，防曬品不具有全天候不脫落的效果;事實(shí)上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果 。請每隔兩小時(如于海邊進(jìn)行戶外活動)至四小時(一般上班環(huán)境)的時間好好補(bǔ)擦臉部與身體的防曬品 。
3、補(bǔ)充抗氧化物，抗氧化物能中和環(huán)境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產(chǎn)生的有害自由基 。
4、慎選清潔產(chǎn)品，選用具有溫和去角質(zhì)或含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品 。因?yàn)楹锌寡趸煞值那鍧嵁a(chǎn)品能洗去老廢角質(zhì)，啟動皮膚的修護(hù)程序，讓皮膚做好吸收其他保養(yǎng)品的準(zhǔn)備 。
【生活中護(hù)膚的小妙招】5、夜間好眠，夜間睡眠時段是讓皮膚好好療愈和修護(hù)環(huán)境壓力源所造成傷害的大好機(jī)會 。身體獲得休息的時候，皮膚會開始再生與排除當(dāng)天所累積的毒素 。確保自己每天都能好好睡個美容覺!