懷孕到了后期的時候，特別是臨近寶寶要出生的時候，孕婦會頻繁出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，但是宮縮也是有假性以及真性之分的，通常真性宮縮的疼痛會越來越嚴重，而且疼痛分級也會越來越嚴重 。那么，孕產(chǎn)婦宮縮如何分級呢？
宮縮的出現(xiàn)是臨產(chǎn)重要特征，剛開始的宮縮一般都是不規(guī)則的 ， 強度不強，慢慢強度才有規(guī)律起來，而且，強度也是會越來越強，疼痛的時間也會延長，同時也會縮短疼痛間隔時間 。宮縮的疼痛可分為10級，1-5級屬于輕度疼痛，這個疼痛一般人體還是可以忍受的，5-9級就是中度疼痛，7級以上就是疼痛難忍的級別了，最高等級疼痛就是10級重度 。
孕婦宮縮疼痛分二個階段 。打開4cm左右宮口為第一階段，這個時候?qū)m口打開比較不易察覺 ， 但孕婦會出現(xiàn)不安和疼痛；打開到7cm左右的宮口為第二階段，這個時候會感覺有便意 。如果孕婦在宮口完全打開之前 ， 要是過度用力可能會傷害到子宮口，而且也會消耗大量的體力 。
【孕產(chǎn)婦宮縮如何分級】宮縮疼痛比較吃力的時候可以短暫使一下勁 ， 孕婦在子宮口沒有全部打開以前是需要忍受疼痛的、需要保存體力 。但是孕婦如果無法克制用力的話 ， 在吐氣的時候會給腹部產(chǎn)生一定壓力 。所以在出現(xiàn)宮縮疼痛要注意呼吸，要預(yù)防呼吸過度 。