雖然你跟妻子依舊會(huì)經(jīng)常意見不合，但是在飲食這方面 ， 你們可能會(huì)保持前所未有的高度統(tǒng)一意見 。畢竟孕期飲食與胎寶寶的健康息息相關(guān)，更會(huì)直接影響其發(fā)育 。孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有很多，但是下面這4類吃了會(huì)讓胎寶寶變笨的食物，你要提防，千萬不要讓妻子誤食 。
含鉛食物→stop！
典型代表：爆米花、松花蛋、啤酒、油條、油餅等 。
一邊看電影，一邊嚼爆米花，這的確是一件愜意的事情，要不然一邊聊天，一邊喝啤酒，也頗有情趣 。但是這些含鉛的食物對(duì)于你那懷孕的妻子來說，都是碰不得的 。
過咸食物→stop！
典型代表：咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等 。
過咸食物不但會(huì)讓準(zhǔn)媽媽遭遇水腫的“襲擊”，還有可能損傷血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧 ， 導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍 。
【讓胎兒變笨的食物】含味精多的食物→stop！
或許你會(huì)覺得炒菜、煮湯的時(shí)候放點(diǎn)味精 ， 可以讓菜嘗起來更加美味，更加鮮甜 。但醫(yī)學(xué)研究表明，懷孕的人如果經(jīng)常吃味精會(huì)引起胎兒缺鋅，嚴(yán)重時(shí)則會(huì)引起胎兒發(fā)育遲緩 。
另外，世界衛(wèi)生組織建議：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精 。如果你想讓菜式嘗起來鮮甜，讓妻子更有食欲，那就應(yīng)該買新鮮的食材，而不是加味精 。
含過氧化脂質(zhì)的食物→stop！
典型代表：臘肉、煙燻魚等
雖然這類食物很好吃，但披著“美味”外衣的它們 ， 卻非常不健康呢！這類食物中都含有一種叫做過氧化脂質(zhì)的物質(zhì)，過氧化脂質(zhì)直接影響胎兒大腦的發(fā)育 。