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孕婦吃山楂容易滑胎嗎 孕婦飲食禁忌
很多孕媽媽在剛懷孕的時候口味都會改變,就像以前不喜歡辣、酸 , 但是自從懷孕以后就特別喜歡吃辣、酸之類的食物 ??墒窃袐寢寕兡銈冎绬幔吭谠衅谟泻芏嗍澄锸遣贿m宜多吃,甚至有時候是不能吃的 , 孕婦吃山楂容易滑胎嗎?
孕婦吃山楂容易滑胎嗎
山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn) 。因此,孕婦多吃山楂是不適宜的 。
孕婦飲食禁忌
1、不要過量吸取維他命A 。孕婦攝取太多的維他命A,會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A , 孕婦切忌過量進(jìn)食 。
2、要限制飲用含咖啡因的飲品 。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況 。最好避免飲用含有咖啡因的飲品 , 如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶 。
3、避免喝酒 。如果喝太多酒 , 會令胎兒畸形 , 影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝 。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限 。
4、避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難 。
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