孕期能喝茶葉水嗎
茶葉水是一種飲品，在日常生活中愛喝的人也很多，不少孕婦懷孕之后對于茶葉水仍是十分喜愛 。但為了胎兒的健康考慮，就需要多加注意自己的飲食以及飲品的選擇 ， 那么孕期能喝茶葉水嗎？
【孕期能喝茶葉水嗎】孕期最好是不要喝茶葉水，但是綠茶是可以喝的 。因為茶葉中含有足夠的鋅元素，也有維生素C等有益成分，喝少量淡綠茶，對加強心腎功能有很大的幫助，其次還可以幫助消化、預防妊娠水腫等，都是有好處的 。
孕婦不宜喝紅茶 。它含有咖啡因，而這種物質對于孕婦身體會造成一定的影響 。較濃的茶水是不可以飲用的，紅茶更是要遠離，在孕婦飲用之后對人體有興奮作用，會刺激胎動頻繁 。嚴重的話還會讓胎兒的發(fā)育受到影響，孕媽媽們是應該遠離濃茶的 。
孕育一個新生命十分不易，為了胎兒的健康成長，也為了孕婦自己身體考慮 ， 建議最好是不要喝茶 。在孕期可以喝一些新鮮的果汁，吃一些應季的水果，或者是喝白開水都可以 。如果孕期孕婦很愛喝茶葉水 ， 最好選擇綠茶，但必須少量飲用，以免對胎兒造成不利 。
