苦瓜釀肉的家常做法
1、材料:鮮苦瓜750克,去皮豬肉300克,金鉤蝦、醬油各15克 , 水發(fā)香菇25克、面粉各25克,雞蛋1個(gè) , 濕淀粉100克,蒜瓣50克,胡椒粉、味精各1克,精鹽、香油各2克,熟豬油1000克 。
【苦瓜釀肉的家常做法】2、苦瓜切4厘米段去瓤,冷水煮熟去苦味后攥干水 。
3、豬肉剁成 , 香菇、蝦切碎放入碗中,加雞蛋、面粉、精鹽調(diào)勻成餡,塞入苦瓜段,用濕淀粉50克封兩端 。
4、熟豬油燒至六成熱(約180度),放蒜瓣炸一下?lián)瞥?,苦瓜入鍋,待苦瓜表面炸至淡黃色撈出,豎放碗內(nèi) , 撤上蒜瓣 , 加醬油入籠蒸熟
5、熟豬油50克燒至六成熟,下料頭將蒸苦瓜的原汁入鍋中燒開 , 加味精適量、濕淀粉25克勾芡,苦瓜翻扣盤中澆汁 , 撒胡椒粉,淋香油即可 。