整個孕期當(dāng)中最為重要的一個階段就是懷孕初期 ， 這個時候的胎兒如果不能得到穩(wěn)定而健康的發(fā)育的話，很有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險，所以孕初期的孕婦一定要吃一些有營養(yǎng)的食物，那么懷孕初期能不能吃薏米？
相信很多孕婦都知道薏米有著非常好的去除濕氣的效果 ， 許多孕婦在懷孕之前因為濕氣比較重，特別喜歡吃一些薏米，但是薏米是比較寒的食物，吃了之后非常容易導(dǎo)致先兆性流產(chǎn) ， 所以懷孕初期是不能夠吃薏米的，尤其是一些體質(zhì)本身就比較弱的孕婦，更不能輕易食用薏米，容易發(fā)生流產(chǎn) 。
【懷孕初期能不能吃薏米】懷孕初期的胎兒還沒有發(fā)育完全 ， 甚至只是一個孕囊的狀態(tài)，這種情況下很容易因為吃了大寒大涼的食物，或者是進(jìn)行了激烈的運(yùn)動而出現(xiàn)滑胎，如果實在是想吃薏米的話，可以等到胚胎發(fā)育到5~6個月的時候 ， 適當(dāng)?shù)纳俪砸恍@樣應(yīng)該就不會有太大的影響，但如果孕婦出現(xiàn)了腹瀉的狀況就不要吃了 。
其實除了薏米之外，生活當(dāng)中還有很多好吃的米類食物，比如黑米和小米都是不錯的營養(yǎng)食品，而且還具有暖胃的效果，所以身體虛弱的孕婦可以在平時多吃一些黑米和小米 ， 既能夠補(bǔ)充營養(yǎng)滿足食欲，又不會對身體造成很大的傷害 。