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消耗400卡是多少脂肪

經(jīng)驗(yàn)知識
2026-04-02

【消耗400卡是多少脂肪】消耗400卡是50克脂肪。每100g脂肪用作熱量是700大卡左右，400大卡就有50g左右。
脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。

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