【孕婦胃疼吃什么食物】胃疼癥狀在日常生活中比較常見(jiàn)，有許多人都會(huì)或多或少有一些胃部的健康問(wèn)題 。比如慢性胃炎、淺表性胃炎等 ， 這類(lèi)胃病常會(huì)引起胃部的疼痛表現(xiàn) 。胃病患者需要在飲食方面多加注意，那么孕婦胃疼吃什么食物呢？
1、小米粥 。小米屬于一種高膳食纖維、高碳水化合物、低脂肪的食材 。其中含有的水溶性膳食纖維，對(duì)軟化干結(jié)糞便和促進(jìn)體內(nèi)的代謝物質(zhì) ， 盡快排出有幫助，而且碳水化合物能使胃腸道功能的負(fù)擔(dān)減輕，可以緩解胃部的一些不適癥狀 。
2、猴頭菇 。猴頭菇是一種養(yǎng)脾健胃的食用菌，其含有的單核及雙核菌絲體，能夠抑制體內(nèi)的敏感菌生長(zhǎng)，可預(yù)防消化道的一些疾病 ， 適合胃功能不好的孕婦食用 。
3、蜂蜜 。蜂蜜含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如果膠、維生素、氨基酸等 。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可增強(qiáng)人體免疫能力，有益身體健康 。其中含有的果膠成分能附著在胃壁的粘膜層上 ， 能減少胃酸的刺激，可緩解胃部疼痛癥狀 。
4、容易有胃疼的孕婦，除了可選擇以上幾種食物以外，日常飲食應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)、易消化和好吸收為原則，以減輕胃部的消化負(fù)擔(dān) ， 避免誘發(fā)胃疼 。