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麻辣燙算油膩食物嗎

【麻辣燙算油膩食物嗎】油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品，如油炸食品、豬板油、肥肉等，凡在烹調(diào)中使用過量食品油調(diào)理的均可歸于油膩食物，油膩食物少吃對身體有好處，能比較直接地提供能量，但過量食用易造成脂肪在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肥胖，麻辣燙不符合油膩食物的定義標(biāo)準(zhǔn)，不算油膩食物 。

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