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枸杞子可以煮稀飯吃嗎
做法：
1、準(zhǔn)備好所需食材 。剩米飯一碗 。
2、把剩米飯打撒，放入電飯煲里，加入水煮 。
3、把桂圓紅棗枸杞用水沖洗一下 。稀飯開鍋放入核桃、桂圓、紅棗繼續(xù)煮 。
【枸杞子可以煮稀飯吃嗎】4、煮到湯稠，放入枸杞 。跳到保溫檔燜5分鐘左右即可 。
5、出鍋 。盛入碗里 ， 即可食用 。
健康功效：滋補肝腎，益精明目，補益心脾，養(yǎng)血安神，滋養(yǎng)陰血、補中益氣，健脾養(yǎng)胃 ， 養(yǎng)陰生津，和胃潤肺 ， 止咳化痰 。
